定期コース ジュニアコース
水慣れ・お顔付けから４泳法習得はもちろん、飛び込みやターンの習得など、
様々な目標に合わせて練習を進めていきます。
細分化された目標級、段階を経てステップアップしていくカリキュラムで
目標を達成する楽しさも学べます。
回数
レッスンの頻度をお選びいただけます。
週1回
週2回
時間割
ご希望の時間をお選びいただけます。
| 時間 \ 曜日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| J … 10:00 〜 11:00 | - | - | - | - | - | 土J |
| K … 11:00 〜 12:00 | - | - | - | - | - | 土K |
| L … 14:00 〜 15:00 | - | - | - | - | - | 土L |
| A … 15:00 〜 16:00 | 月A | 火A | 水A | 木A | 金A | 土A |
| B … 16:00 〜 17:00 | 月B | 火B | 水B | 木B | 金B | - |
| C … 17:00 〜 18:00 | 月C | 火C | 水C | 木C | 金C | - |
| D … 18:00 〜 19:00 | - | 火D | - | 木D | 金D | - |
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- J・Kクラスは送迎車両の運行はございません。
- 教室の空き状況はスイミング受付までお問い合わせください。
- 教室に空きがない場合、ご希望のコースにご入会できない場合がございます。ご予約ができますのでお電話または受付までご相談ください。教室に空きができ次第、お電話でご案内させていただきます。
クラス分け
ご入会時の泳力調査をもとに初回レッスン時のクラス分けを行います。
また初回レッスン時に目標級の設定とクラス決定を行います。
- 初級
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- 14級 〜 9級
- ゴーグルがなくても泳げるように、水慣れからクロール25mが泳げるまでを段階に分けて練習します。水に親しみながら泳ぎを覚えていきます。
- 中級
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- 8級 〜 6級
- 背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライの順番で練習していきます。４泳法をすべてマスターできるよう、キックや手回しなど変化に富んだ練習を実施していきます。
- 上級（個人メドレー）
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- 5級 〜 4級
- 200m個人メドレーを泳げるように段階に分けて練習していきます。持久力の強化も期待できます。
- 上級（タイム）
-
- 3級 〜 AAA級
- 得意な泳ぎを重点的に、スピード力、持久力をさらにパワーアップしていきます。